Título: | Propuesta metodológica para el desarrollo de la precisión y la fuerza del cabeceo en defensores y atacantes de la categoría sub 18 de Gualaceo Sporting Club |
Autores: | Hurtado Loja, Henry Geovanny |
Tipo de documento: | texto impreso |
Editorial: | Universidad de Cuenca, 2020-11-18T18:04:42Z |
Dimensiones: | application/pdf |
Nota general: |
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ openAccess |
Idiomas: | Español |
Palabras clave: | Maestrías , Facultad de Filosofía , Letras y Ciencias de la Educación , Acceso a Tesis Pregrado , Posgrado y Doctoral , Tesis Maestrías |
Resumen: |
El presente trabajo pretendió conocer la eficacia de un programa de entrenamiento con ejercicios técnico-tácticos para desarrollar la precisión y la fuerza del cabeceo en defensores y atacantes de la categoría Sub 18 de Gualaceo Sporting Club. La investigación fue de carácter cuasi experimental; realizada en 12 futbolistas (17 ± 0,45 años de edad; 60,03 ± 3,89 kg de peso; 169 ± 3,70 cm) que realizaron 30 sesiones de entrenamiento configuradas por ejercicios técnicos-tácticos en 3 etapas (refuerzo, desarrollo y optimización). Estas actividades ocupaban 40 minutos de la sesión y se realizaban 3 veces a la semana. El futbolista fue evaluado en dos ocasiones (pre-test y post-test), por medio de un prototipo electrónico. El análisis se realizó a través de la prueba estadística T de Student, el resultado fue estadísticamente significativo en la fuerza (p ? 0,000) y precisión (p ? 0,002). Los ejercicios planificados técnicos- tácticos son un estímulo eficaz para la mejora del gesto técnico del cabeceo en esta edad de jóvenes futbolistas. Los resultados obtenidos se pueden dirigir hacia planes y programas de innovación. The present work pretends to know the effectiveness of a training program with technicaltactical exercises to work out the precision and strength of heading in defenders and attackers of the category U18 of Gualaceo Sporting Club. The research was of quasiexperimental nature; carried out on 12 soccer players (17 ± 0.45 years old; 60.03 ± 3.89 kg of weight; 169 ± 3.70 cm) who performed 30 training sessions configured by technical and tactical exercises in 3 stages (reinforcement, development and optimization). These activities employed 40 minutes of the session and were developed 3 times at the week. The soccer player was evaluated twice (pre-test and post-test), by an electronic prototype medium. The analysis was made through the Student t statistical test, the result was statistically significant in strength (p ? 0.000) and accuracy (p ? 0.002). The planned technical-tactical exercises are an effective stimulus for the improvement of the technical young soccer players age. The results obtained can be directed towards innovation plans and programs. Magíster en Entrenamiento Deportivo Cuenca |
En línea: | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/35039 |
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